夏季常吃它,癌细胞不敢再“冲动”!

时间:2019-09-05 来源:www.zxhjtj.com

  一年中最热的三伏天已经开始了,天气由干热转为闷热,空气湿气大。这时潜伏在肿瘤患者体内原本处于“休眠状态”的中路细胞变得活跃起来,容易引起肿瘤的复发转移。因此,肿瘤患者们要特别注意,尤其要注意消暑!

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  消暑的方法有很多,开空调、喝冷饮,但这些对肿瘤患者百害而无一利。有这样一个东西,不仅消暑还抗癌,那就是冬瓜,冬瓜性凉,味甘淡,能清暑热、止烦渴、利尿消肿,是夏日消暑的最佳食物。

  而且冬瓜价格便宜,营养价值很高,不仅可以减肥美容,而且还有抗癌之效。其果肉中含有大量的维生素B1和人体必须的微量元素硒,能够及时地为身体补充大量的营养元素,这两种元素可以抑制癌细胞的生成。此外,冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。是我们每个家庭必备的抗癌佳品!

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  今天为大家带来3款防治癌症的冬瓜食谱,一起来学学吧!

  夏季吃冬瓜 胜过千万药

  冬瓜消肿汤

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  食材

  瘦猪肉100克,冬瓜300克,白木耳60克。

  做法

,冬瓜去皮洗净切成块,白木耳用清水发透洗净。再将瘦猪肉、冬瓜、白木耳同放砂锅中,加适量清水,武火煮沸,文火炖煮熟即可食用。

  作用

  防癌抗癌、利水消肿,尤其适用于癌症合并腹水者食用。

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  冬瓜粥

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  食材

  冬瓜100克,冬瓜子15克,大米30克,薏米80克。

  做法

  大米和薏米淘净,浸泡1小时;冬瓜洗净,切块;冬瓜子水煎取汁。锅中加适量清水烧开,倒入冬瓜子煎汁、冬瓜块、大米、薏米,大火煮沸,转小火煮成粥即可。

  作用

  防癌泻火、利尿消肿、滋阴润肺等作用 。

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  冬瓜烧香菇

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  食材

  冬瓜250克,水发香菇50克。

  做法

  将冬瓜切成小方块,香菇浸泡后切丝。锅中加油烧热,倒入冬瓜、香菇,烧数分钟后,加食盐调味,至熟即可。

  作用

  防治癌症、清热利尿、增强体质。

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  温馨提醒

  由于冬瓜性寒冷,脾胃虚寒易泄泻者慎用,阳虚肢冷者忌食。

  只要我们采取正确的饮食,即使外边烈日炎炎,我们同样能过一个健康清凉的夏天!

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